Yoga é uma prática milenar originada na Índia e voltada às pessoas que desejam o bem-estar físico, emocional e mental.
A prática regular do Yoga, além de promover a longevidade também lhe proporcionará: energia e vitalidade, saúde e bem-estar, equilibra a sua mente, disposição física e concentração, força e flexibilidade física, alívio nas dores e relaxamento muscular, melhora os relacionamentos, harmonia interna e ativa a paz de espírito.
A Yoga proporciona benefícios únicos e intransferíveis aos seus praticantes: evolução integral alcançando níveis superiores de consciência e estado de absoluta liberdade e felicidade interna, uma alma super leve e de bem com a vida. Gente, Yoga é estar no presente e viver o presente.
Por isso, durante a prática, descansamos nas posturas e permanecemos nelas por alguns instantes, de forma confortável sem sofrimento para que possamos desfrutar dos benefícios circundos dessas posturas.
Yoga é um exercício ideal para qualquer tipo de pessoa, desde crianças até idosos, magros e obesos, por ser uma forma suave de se exercitar.
Gostaram de saber sobre esta prática? Cuide de você com todo o carinho de seu coração!
Beijos,
Márcia Fernandes
*** Antes de fazer qualquer uso de erva, planta, outros recursos para banho ou produto (atenção às informações do rótulo), certifique-se de que não é alérgico a nenhum componente citado. Na dúvida, sempre busque orientação médica. Este produto e/ou procedimento tem fundamento somente espiritual, portanto, não substitui consultas de ordem médica, psicológica e psiquiátrica. Os banhos, rituais e dicas podem ajudar a resolver muitas situações em sua vida, se feitos com fé, porém a transformação de sua vida depende somente de seu poder mental e espiritual.
