Que tal hoje nos libertarmos da obrigação de sermos perfeitos em tudo? Para que isso? Quem disse que precisamos ser jovens, magras e belas para sermos felizes? Quem será que é assim? Eu é que não!
Muitas vezes, queremos parecer com as celebridades da televisão e entramos na terrível insensatez coletiva! Barbie só a boneca consegue ser…
Envelhecer não significa perder o valor social. A nossa velhice deve ser vista como um processo contínuo de crescimento intelectual, emocional e psicológico. É o momento de olharmos o que foi vivido e sentirmos alegria, prazer por tudo que conseguimos, por tudo o que presenciamos e aprendemos ao longo dessa jornada.
Você já olhou bem para seu rosto quando você fica feliz? É belo e brilhante!
Então, ser belo é ser feliz sempre!
Que tal olharmos para a vida como um conjunto de conquistas e não somente pelas perdas? Comece a entender os sinais da mudança do seu corpo como um amadurecimento e não envelhecimento. Cabelo branco é sinal de conhecimento, gordurinhas a mais (não em excesso, claro) é sinal de saúde.
Que mal tem você frequentar a escola aos 50 ou 60 anos? A juventude não está na cabeça e sim no espírito! Desperte seu lado jovem e pare de ser vítima!
Para terminar, proponho um exercício simples, mas que te fará um bem danado: levante, dance, pinte suas unhas, brinque muito, role no chão, faça tudo o que você gostaria de fazer, mas sente vergonha. Ser feliz só depende de você! O que está esperando?
Beijos,
Márcia Fernandes.
